Donuk Omuz

Mustafa YAKUT

Fizyoterapist

Neredeyim?

Mezopotamya Mah. Fırat Blv. 148 GA Kayapınar/Diyarbakır

Randevu Talep

0531 243 21 00

Donuk omuz, tıbbi literatürde adeziv kapsülit olarak bilinen, omuz eklem kapsülünün inflamasyonu ve kalınlaşması sonucu gelişen, omuz hareketlerinde belirgin kısıtlanma ve ağrı ile karakterize bir durumdur. Hastalık genellikle üç evrede seyreder: ağrılı evre, donma evresi (hareket kısıtlılığı) ve çözülme evresi (iyileşme). Omuzdaki hareket kısıtlılığı, günlük yaşam aktivitelerinde ciddi zorluklara neden olabilir.

Nedenleri Nelerdir?

Uzun Süreli Hareketsizlik: Özellikle travma veya cerrahi sonrası omuzun kullanılmaması,
Metabolik Hastalıklar: Diyabet ve tiroid bozuklukları risk faktörüdür,
Travmatik Yaralanmalar: Omuzun darbe alması veya zorlanması,
Otoimmün Hastalıklar ve Enflamasyon,
Yaş ve Cinsiyet: 40-60 yaş arası kadınlarda daha sık görülür,
Psikolojik Faktörler: Stres ve anksiyete hastalığı tetikleyebilir.

Belirtileri Nelerdir?

Omuzda ağrı ve hassasiyet,
Omuz hareketlerinde belirgin kısıtlılık,
Gece artan ağrı nedeniyle uyku bozukluğu,
Günlük aktivitelerde zorlanma,
Omuzun hareketlerinin yavaş yavaş azalması ve daha sonra iyileşmesi.

Nelere Dikkat Edilmelidir?

Ağrının Yönetimi: İlaçlar, fizik tedavi ve sıcak-soğuk uygulamalar,
Hareketin Korunması: Ağrılı dönemden sonra omuz hareketlerini koruyacak egzersizlere başlanması,
Fizik Tedavi: Manuel terapi, germe ve güçlendirme egzersizleri,
Sabır ve Süreç Takibi: İyileşme aylarca sürebilir; düzenli takip önemlidir,
Cerrahi Müdahale: Nadiren ve ciddi vakalarda düşünülür,
Psikolojik Destek: Stres yönetimi tedavi başarısını artırır.

Kaynak:
American Academy of Orthopaedic Surgeons – “Frozen Shoulder”

Ağrılarınızla yaşamak zorunda değilsiniz.

+90 (531) 243 21 00

Donuk Omuz

Mustafa YAKUT

Neredeyim?

Randevu Talep

Nedenleri Nelerdir?

Belirtileri Nelerdir?

Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hızlı Menü

Çalışma Saatleri

Hafta içi: 09.00 - 19.00

Cumartesi: 09.00 - 18.00

Address:

Mezopotamya Mah. Fırat Blv. 148 GA Kayapınar/Diyarbakır